Die kleinen Schritte zählen: Thea spricht über ihre Depression
Thea kämpfte mit Depression, Konzentrationsproblemen und Antriebslosigkeit. Dank Offenheit, Rückhalt und deprexis fand sie zurück ins Leben. Lies hier mehr über Theas Erfahrungen mit ihrer Depression.
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Verschiedene Gesichter der Depression: Arten & Formen im Überblick
Jede Depression äußert sich anders. Erfahre hier mehr über die verschiedenen Formen der Depression, den Symptomen und möglichen Ansätzen der Behandlung.
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Sind Depressionen vererbbar? Das sagt die Wissenschaft!
Eine Depression ist eine komplexe Erkrankung, die viele Ursachen haben kann. Auch genetische Einflüsse spielen mit rein. Erfahre, mit Blick auf die Wissenschaft, warum Depressionen vererbbar sein können.
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Georgs Weg aus der Depression zurück ins Leben mit deprexis
Georg erzählt, wie er seine Depression erkannte, mit Vorurteilen kämpfte und wie deprexis ihn auf seinem Weg zurück ins Leben unterstützte. Erfahre mehr über Georgs Erfahrungen.
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Miriam H. spricht über ihre Erfahrungen mit deprexis
Miriam teilt ihre Geschichte: Von dunklen Tagen, Zweifeln und Ängsten und wie deprexis sie auf dem Weg raus aus der Gedankenspirale unterstützen konnte. Lies selbst.
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Depressionen in der Partnerschaft – Wie kommunizieren wir richtig?
Depressionen können das Leben eines Menschen stark beeinflussen und wirken sich oft auch auf die Partnerschaft aus. Viele Betroffene wissen nicht richtig zu kommunizieren. In diesem Artikel geben wir Tipps für eine respektvolle Kommunikation bei Depression in der Partnerschaft.
WeiterlesenKeine Depression gleicht der anderen – Depressive Episoden
Depressionen beeinflussen das Leben vieler Menschen stark. Erfahre, was depressive Episoden ausmacht und warum sie immer wieder auftauchen können.
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Depression bei Frauen: Ursachen & Symptome verstehen
Mentale Last, Care-Arbeit und Hormone können zu einer Depression bei Frauen führen. LErfahre hier, wie sich eine Depression bei Frauen zeigt und was im Alltag für Entlastung sorgen kann.
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Positive Psychologie: Auf der Suche nach Glück, Sinn & Co.
Die Positive Psychologie beschäftigt sich mit den Themen Glück, Sinnsuche und Gesundheit. Wir erklären, was dahintersteckt und geben dir Tipps für mehr Wohlbefinden im Alltag.
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Essen für die Seele: Rolle der Ernährung bei Depressionen
Eine ausgewogene Ernährung spielt eine wichtige Rolle für die psychische Gesundheit und das allgemeine Wohnbefinden. Entdecke wertvolle Tipps für eine gesunde Ernährung bei Depressionen.
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Wie Bewegung bei Depressionen hilft – jeder Schritt zählt
Bewegung hat nachweislich positive Effekte auf die psychische Gesundheit und kann depressive Symptome lindern. Dabei können bestimmte Sportarten besonders effektiv sein. Erfahre, welche Art von Bewegung bei Depression hilft.
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Depression & Vitamin D: Wie das Sonnenvitamin Ihre Stimmung verbessern kann
Es gibt viele unterschiedliche Ursachen, die zur Entwicklung von Depressionen beitragen. Ein oft übersehener Aspekt ist jedoch die Ernährung, insbesondere der Einfluss von Vitamin D. Erfahre mehr über den Zusammenhang von Vitamin D und Depressionen.
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