Depression verstehen

Depression verstehen
05.05.2026

Diagnostik bei Depression: So wird sie festgestellt

Diagnostik bei Depression: Wenn sich Niedergeschlagenheit, Freudlosigkeit und Erschöpfung über Wochen halten, bringt eine klare Diagnose Sicherheit. Hier liest du, wie Fachpersonen Depressionen diagnostizieren, welche Diagnosekriterien für Depression gelten und wie der praktische Ablauf aussieht.

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Depression verstehen
28.04.2026

Was ist eine Depression? – Symptome, Ursachen und Hilfe

Was ist eine Depression? Anzeichen erkennen, Dauer verstehen und wirksame Hilfe finden – von Selbsthilfe bis Therapie und deprexis (DiGA).

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Depression verstehen
14.10.2025

Wie entsteht eine Depression? Ursachen & Auslöser im Überblick

Depressionen haben viele Gesichter und ebenso viele Ursachen. Erfahre in diesem Artikel, wie Depressionen entstehen, welche biologischen, psychischen und sozialen Faktoren sie beeinflussen und warum auch Erfahrungen aus der Kindheit entscheidend sein können.

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Depression verstehen
09.10.2025

So hängen Depression und Schlaf zusammen – Ein Teufelskreis

Schlechter Schlaf und depressive Verstimmungen hängen eng zusammen. Erfahre, wie sich eine Depression und Schlafprobleme gegenseitig bedingen und wie gezielte Maßnahmen zur Schlafhygiene und Selbstfürsorge helfen können, diesen Teufelskreis zu durchbrechen.

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Depression verstehen
02.10.2025

Die 5 Phasen der Depression: Orientierung und Hilfe auf dem Weg

Depressionen zeigen sich oft in mehreren Phasen. Wer die 5 Phasen der Depression kennt, erkennt Warnzeichen früh, kann gezielt gegensteuern und sich rechtzeitig Hilfe holen. In diesem Artikel erklären wir jede Phase ausführlich und geben praktische Impulse für Selbsthilfe und Unterstützung.

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Depression verstehen
21.08.2025

Sind Depressionen vererbbar? Das sagt die Wissenschaft!

Eine Depression ist eine komplexe Erkrankung, die viele Ursachen haben kann. Auch genetische Einflüsse spielen mit rein. Wir erklären, mit Blick auf die Wissenschaft, warum Depressionen vererbbar sein können.

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Depression verstehen
21.05.2025

Depression bei Frauen: Ursachen & Symptome verstehen

Mentale Last, Care-Arbeit und Hormone können zu einer Depression bei Frauen führen. Lese hier, wie sich eine Depression bei Frauen zeigt und was im Alltag für Entlastung sorgen kann.

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Depression verstehen
20.07.2024

"Stark und still?" Die Wahrheit über Depressionen bei Männern

Depressionen sind weit verbreitete psychische Erkrankungen, die Menschen jeden Geschlechts betreffen können. Allerdings äußern sich Depressionen bei Männern oft anders als bei Frauen.

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