Natalie Matt

Natalie Matt, geboren 1993, studierte Kulturwissenschaften und Literatur am Hildesheimer Schreibinstitut und ist zertifizierte Freie Lektorin der Akademie der Deutschen Medien.

Natalie Matt

Natalie Matt, geboren 1993, studierte Kulturwissenschaften und Literatur am Hildesheimer Schreibinstitut und ist zertifizierte Freie Lektorin der Akademie der Deutschen Medien.

Seit über acht Jahren ist sie in Arztpraxen und im psychotherapeutischen Umfeld in Hamburg tätig. Im engen interdisziplinären Austausch mit Patient:innen, Psychotherapeut:innen und Ärzt:innen hat sie sich fundierte Einblicke in psychische Erkrankungen sowie in unterschiedliche therapeutische Behandlungsansätze erarbeitet. Schwerpunkte liegen auf der verständlichen und zugleich differenzierten Aufbereitung psychologischer Inhalte und ein Gespür für sensible Kommunikationsprozesse.

Presse- und Öffentlichkeitsarbeit sowie umfassende redaktionelle Erfahrung sammelte Natalie Matt unter anderem bei NDR Aktuell und in verschiedenen Medien- und Verlagsredaktionen. Darüber hinaus veröffentlichte sie mehrere Buchreihen und wurde für die Entwicklung filmischer Stoffe mit staatlichen Förderungen ausgezeichnet.

Artikel von Natalie Matt

Formen einer Depression
21.11.2025

Leben mit PMDS: Wenn die Periode die Psyche belastet

Viele Frauen erleben vor der Periode körperliche und psychische Beschwerden, für manche werden diese jedoch zu einer enormen Belastung. In diesem Artikel erfährst du, was PMDS ist und welche Wege dir helfen können, deine emotionale Stabilität und Lebensqualität zurückzugewinnen.

Weiterlesen
Selbsthilfe & Strategien
16.01.2025

Vitamin D: Wie das Sonnenvitamin Ihre Stimmung verbessern kann

Es gibt viele unterschiedliche Ursachen, die zur Entwicklung von Depressionen beitragen. Ein oft übersehener Aspekt ist jedoch die Ernährung, insbesondere der Einfluss von Vitamin D.

Weiterlesen
Depression verstehen
20.07.2024

"Stark und still?" Die Wahrheit über Depressionen bei Männern

Männer leiden oft still unter Depressionen und ignorieren die Symptome.

Weiterlesen
Selbsthilfe & Strategien
09.07.2024

Was tun bei Depressionen? Ein Leitfaden zur Bewältigung

Was ist eine Depression und wie erkenne ich sie? Ein Leitfaden

Weiterlesen
Formen einer Depression
03.07.2024

Verlaufsformen depressiver Erkrankungen: Das solltest du wissen

Depressionen: ein Krankheitsbild mit vielen Gesichtern. Erfahre mehr zum Verlauf von Depressionen

Weiterlesen
Symptome & Anzeichen
28.06.2024

Gedankenkarussell - Typische Gedanken bei Depressionen

Depressionen betreffen weltweit Millionen von Menschen und haben einen tiefgreifenden Einfluss auf die Gedankenwelt der Betroffenen. Die quälenden Gedanken können das Leben beeinträchtigen.

Weiterlesen
Symptome & Anzeichen
05.06.2024

Depressionen: Körperliche Symptome erkennen und verstehen

Depressionen sind weit mehr als nur eine seelische Belastung. Sie manifestieren sich häufig auch durch körperliche Symptome, die oft übersehen oder falsch interpretiert werden.

Weiterlesen