Natalie Matt, geboren 1993, studierte Kulturwissenschaften und Literatur am Hildesheimer Schreibinstitut und ist zertifizierte Freie Lektorin der Akademie der Deutschen Medien.
Natalie Matt
Artikel von Natalie Matt
Medikamente gegen Depressionen: Nebenwirkungen verstehen und managen
Bei Medikamenten gegen Depressionen sind Nebenwirkungen häufig. Sie hängen vom jeweiligen Antidepressivum und von der individuellen Verträglichkeit bei den Betroffenen ab. Erfahre, welche Nebenwirkungen bei welchen Wirkstoffen zu erwarten sind und was dir im Alltag helfen kann.
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Welche Medikamente helfen bei Depressionen?
Welche Medikamente bei Depressionen helfen können, hängt vom Einzelfall ab. Bei mittleren bis starken Depressionen kann eine Psychotherapie durch ein Antidepressivum ergänzt werden. Manchen Menschen helfen auch schon pflanzliche Stimmungsaufheller. Und auch Begleitbeschwerden wie Schlafstörungen, Unruhe und Schmerzen können mit Medikamenten behandelt werden.
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Wie viele Menschen haben Depressionen – in Deutschland und weltweit?
Wie viele Menschen haben Depressionen? Von Depressionen sind in Deutschland 10 Prozent und weltweit 3,8 Prozent der Bevölkerung betroffen – und die Tendenz ist steigend. Die Depression ist eine der häufigsten psychischen Erkrankungen. Erfahre mehr über die Zahlen, Hintergründe und was dagegen hilft.
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Rente durch Depressionen: Voraussetzungen, Antrag, Widerspruch
Rente durch Depressionen: Wer hat Anspruch, wie läuft der Antrag, wie berechnest du die Höhe und wie reagierst du auf eine Ablehnung? Dieser Ratgeber führt dich durch alle Schritte und liefert dir Antworten auf alle Fragen.
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Arbeiten mit Depressionen: Offenlegung, Rechte und Entlastung
Viele Menschen arbeiten mit Depressionen. Das ist eine Herausforderung, aber gut möglich. Erfahre, unter welchen Voraussetzungen das funktioniert und welche Rechte dich unterstützen. Und lerne, die Belastungen im Job zu managen und Überforderung zu vermeiden.
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Studieren mit Depressionen: So reduzierst du Belastungen
Studieren mit Depressionen ist eine enorme Herausforderung – aber kein Grund, aufzugeben. Es ist möglich, einen Weg durch das Studium zu finden, selbst wenn es gerade viel Kraft raubt. Erfahre, wie du Belastungen reduzieren, Hilfe finden und deine Rechte nutzen kannst.
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Resilienz aufbauen: Die 7 Säulen und praktische Übungen
Krisen gehören zum Leben dazu. Doch wie schaffen wir es, wieder aufzustehen? Die Antwort lautet: Resilienz aufbauen. Sie ist die beeindruckende Fähigkeit der Seele, sich von Belastungen zu erholen. Wie du deine aktuelle Resilienz einschätzen und diese innere Stärke weiter ausbauen kannst.
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Verhaltensmuster bei Depressionen: So erkennst du sie und hilfst richtig
Erfahre, wie du Depressions-Verhaltensmuster erkennst, ruhig reagierst und sichere Hilfe organisierst – inklusive Krisenplan und Alltagstipps.
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Sozialer Rückzug bei Depression – Wenn Isolation zur Belastung wird
Erfahre, warum sozialer Rückzug ein häufiges Symptom der Depression ist, welche Folgen er hat und wie Betroffene wieder langsam Anschluss finden können.
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Saisonale und lebensphasenbedingte Depressionen erkennen und behandeln
Saisonale Depressionen treffen viele Menschen vor allem im Herbst und Winter. Depressionen hängen aber nicht nur mit Jahreszeiten zusammen, sondern auch mit Veränderungen in bestimmten Lebensphasen wie bei der Schwangerschaft, den Wechseljahren oder dem Alter. Was hinter beiden Formen steckt und was hilft.
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Einen Rückfall in die Depression erkennen, verhindern und behandeln
Mehr als die Hälfte der Menschen mit einer Depression erleben nach der ersten Besserung mindestens eine weitere Episode. Wer die Anzeichen für einen Rückfall früh erkennt, kann gegensteuern. Dieser Ratgeber benennt mögliche Auslöser und zeigt klare Schritte, die im Alltag funktionieren.
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Heilungschancen bei chronischer Depression: Überblick und Wege
Die Frage nach den Heilungschancen bei chronischer Depression ist verständlich, weil niemand mit dauerhafter Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit und Grübeln leben möchte. Chronisch heißt nicht unheilbar. Heute gibt es gut geprüfte Wege, die echte Besserung ermöglichen. Dieser Ratgeber erklärt, welche Behandlungen wirken und wie der Heilungsverlauf aussieht.
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Burnout vs. Depression: Diese Unterschiede gibt es
Depression und Burnout werden oft durcheinandergebracht. Beides macht müde, traurig und antriebslos – doch es ist nicht dasselbe. Hier erfährst du die Unterschiede und was bei einem Burnout und bei einer Depression hilft.
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Grad der Behinderung bei Depression
Erfahre, wann eine Depression als Behinderung gilt, was der Grad der Behinderung (GdB) bedeutet und welche Vorteile und Entlastungen dir zustehen können.
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Diagnostik bei Depression: So wird sie festgestellt
Diagnostik bei Depression: Wenn sich Niedergeschlagenheit, Freudlosigkeit und Erschöpfung über Wochen halten, bringt eine klare Diagnose Sicherheit. Hier liest du, wie Fachpersonen Depressionen diagnostizieren, welche Diagnosekriterien für Depression gelten und wie der praktische Ablauf aussieht.
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Was tun gegen Depressionen? Erste Schritte, Therapieformen und Tipps
Was tun gegen Depressionen? Diese Frage stellen sich viele, die Antriebslosigkeit, Grübeln und Hoffnungslosigkeit erleben. Hier bekommst du erste Schritte: wirksame Ansätze, Anlaufstellen und praktische Tipps für den sofortigen Start.
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Depressionen erkennen: Typische Anzeichen und Schritte zur Abklärung
Depressionen zu erkennen, markiert häufig den Beginn der Besserung. In diesem Ratgeber erfährst du, woran du Anzeichen und Symptome feststellst, wie die Abklärung erfolgt und welche nächsten Schritte dir Sicherheit geben, damit du gezielt Unterstützung findest.
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Was ist eine Depression? – Symptome, Ursachen und Hilfe
Was ist eine Depression? Anzeichen erkennen, Dauer verstehen und wirksame Hilfe finden – von Selbsthilfe bis Therapie und deprexis (DiGA).
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Leben mit PMDS: Wenn die Periode die Psyche belastet
Viele Frauen erleben vor der Periode körperliche und psychische Beschwerden, für manche werden diese jedoch zu einer enormen Belastung. In diesem Artikel erfährst du, was PMDS ist und welche Wege dir helfen können, deine emotionale Stabilität und Lebensqualität zurückzugewinnen.
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Depressionen in der Partnerschaft – Wie kommunizieren wir richtig?
Depressionen können das Leben eines Menschen stark beeinflussen und wirken sich oft auch auf die Partnerschaft aus. Viele Betroffene ziehen sich typischerweise stark zurück.
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"Stark und still?" Die Wahrheit über Depressionen bei Männern
Depressionen sind weit verbreitete psychische Erkrankungen, die Menschen jeden Geschlechts betreffen können. Allerdings äußern sich Depressionen bei Männern oft anders als bei Frauen.
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Was tun bei Depressionen? Ein Leitfaden zur Bewältigung
Depressionen zu erkennen ist wichtig, da die Anzeichen sehr vielfältig sein können. Lerne mehr über die häufigsten Symptome und was du bei Depressionen tun kannst, damit es dir wieder besser geht.
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Depressionen: Körperliche Symptome erkennen und verstehen
Depressionen äußern sich auch anhand körperlicher Symptome. Erkenne diese und beuge ihnen vor.
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