Génération Z et dépression : causes, chiffres et solutions d'accompagnement
La génération Z et la dépression – Découvre l'ampleur de la dépression chez les 15-25 ans, comment elle peut se développer et quelles aides sont disponibles.
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Hypersensibilité et dépression : reconnaître les différences et agir efficacement
Haute sensibilité et dépression : les deux peuvent se ressembler fortement, mais ce n'est pas la même chose. Découvrez les principales différences, ce qui rend les personnes hautement sensibles plus résilientes et ce que vous pouvez faire en cas de dépression.
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Reconnaître, prévenir et traiter efficacement les séquelles de la dépression
La dépression peut laisser des séquelles importantes, car le stress prolongé peut engendrer des répercussions durables.
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Dépression post-partum : Comprendre les symptômes, causes et options d'aide après la naissance
La naissance d’un enfant est un événement qui change une vie. Dans cet article, vous découvrirez ce qu’est une dépression post-partum, quels symptômes peuvent l’indiquer et quelles possibilités d’aide existent pour retrouver la stabilité et la joie face à l’agrandissement d’une famille.
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deprexis enfin disponible en France : Une nouvelle réponse face aux enjeux de la dépression et au rôle des thérapies numériques
Découvre deprexis en France, une thérapie numérique basée sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) destinée à accompagner les adultes souffrant de dépression, accessible directement en ligne.
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Dépression et pilule contraceptive : risques, symptômes et solutions
La prise de la pilule peut entraîner une dépression ou des baisses de moral, mais toutes les femmes ne sont pas touchées.
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Chien de thérapie et dépression : comment un compagnon canin peut t'aider au quotidien
En cas de dépression, un chien d'assistance ou de médiation apporte un réconfort précieux par sa présence, la structure qu'il impose au quotidien et les promenades régulières en plein air. Découvre les bienfaits de la présence canine face à la dépression, les races les plus adaptées ainsi que les aspects pratiques et financiers à prendre en compte.
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Soulager la dépression grâce à la luminothérapie : bien utiliser les lampes de lumière du jour
Est-il possible de soulager la dépression grâce à la luminothérapie ? Oui, tout particulièrement en cas de dépression saisonnière (ou dépression hivernale). Découvre pourquoi la lumière du jour est si importante pour l'organisme, comment fonctionnent les lampes de luminothérapie et comment les utiliser efficacement.
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Reconnaître et traiter le trouble de la personnalité dépressive
Les personnes souffrant d'un trouble de la personnalité dépressive pensent, ressentent et agissent de manière durablement dépressive : leur état est profondément ancré en elles. Découvre les causes, les symptômes et les traitements de cette condition, ainsi que ce qui la distingue d'un épisode dépressif classique.
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Ordonnance électronique pour DiGA : comment valider facilement ton ordonnance
Tu as reçu une ordonnance électronique pour une DiGA et tu te demandes quelle est la marche à suivre ? Pas d'inquiétude : la démarche est plus simple qu'on ne le pense.
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Ménopause et dépression : reconnaître les symptômes et trouver un traitement efficace
À la ménopause, les hormones comme les œstrogènes et la progestérone connaissent de fortes variations, ce qui peut provoquer des sautes d'humeur. Lorsque d'autres facteurs de stress s'y ajoutent, un épisode dépressif lié à la ménopause peut se développer. Découvre pourquoi et quand ce phénomène peut survenir, ainsi que les étapes concrètes pour y faire face.
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Dépression ou TDAH : reconnaître les différences et agir efficacement
Dépression ou TDAH : les symptômes peuvent paraître très similaires au quotidien — manque d'élan, chaos mental et concentration en berne. Apprends à repérer les nuances subtiles entre ces deux conditions ainsi que leurs chevauchements. Découvre également comment se déroulent le diagnostic, la prise en charge médicale et les stratégies d'auto-gestion.
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