Avec 16 études randomisées contrôlées, deprexis fait partie des thérapies numériques les plus étudiées dans le domaine de la dépression.
Études deprexis: les chiffres clés en un coup d’œil
Ainsi, les preuves concernant deprexis sont non seulement solides sur le plan quantitatif grâce au grand nombre d’études, mais aussi sur le plan méthodologique (forte proportion d’essais contrôlés randomisés, grands échantillons, méta-analyses).
De plus, différents contextes de traitement ont été pris en compte — tant en utilisation autonome qu’en combinaison avec un traitement ambulatoire ou hospitalier.² ³
1 Twomey, C., O’Reilly, G., Byrne, M., Bury, M., White, A., Kissane, S., & McMahon, A. (2020). Effectiveness of a tailored, integrative Internet intervention (deprexis) for depression: Updated meta-analysis. PLOS ONE, 15(1), e0228100.
2 Meyer, B, Bierbrodt, J, et al. Effects of an Internet Intervention (Deprexis) on Severe Depression Symptoms: Randomized Controlled Trial. Internet Interventions. 2015; 2(1):48–59. https://doi.org/10.1016/j.invent.2014.12.003
3 Berger T, Krieger T, Sude K, Meyer B, Maercker A. Evaluating an e-mental health program („deprexis“) as adjunctive treatment tool in psychotherapy for depression: Results of a pragmatic randomized controlled trial. J Affect Disord. 2018;227:455‐462.
Sécurité de l’approvisionnement standard grâce à une autorisation permanente
deprexis est inscrit de manière permanente dans le registre de l’Institut fédéral des médicaments et des dispositifs médicaux (BfArM).
Pour vous, en tant que prescripteur·trice, cela crée une sécurité dans le cadre des soins standard: un parcours de soins clairement défini et remboursable via prescription sur ordonnance – avec des exigences transparentes en matière de qualité, de sécurité et de preuves scientifiques.
deprexis est prescriptible via le code PZN 17265872 et peut – selon les conditions de votre cabinet – être délivré sous forme d’ordonnance papier (formulaire 16) ou d’e-prescription. Vous trouverez des informations sur le mode de prescription et la facturation sur la page « prescrire deprexis ».
As-tu toujours des questions?
Tu trouveras ici des réponses aux questions sur les études de deprexis.
deprexis existe depuis plus de 15 ans et a été évalué dans 16 études cliniques. Il est développé par des médecins, psychologues et psychothérapeutes en collaboration avec des patients.
Oui, il est recommandé à partir de 18 ans.
Français, allemand, anglais, espagnol, italien, portugais (Brésil et Portugal), suédois, grec et chinois traditionnel.
deprexis existe depuis 2007. Le programme est depuis lors continuellement développé et est utilisé depuis plus de 15 ans comme thérapie numérique pour la dépression.
deprexis a déjà été utilisé par plus de 275.000 personnes dans le monde.
Le programme deprexis a notamment fait l'objet d'études menées en collaboration avec des universités et des cliniques de renom, parmi lesquelles l'université de Lübeck / UKSH, l'UKE, la Charité – Université de médecine de Berlin, l'université de Berne, l'université de Bielefeld, l'université de Trèves et l'université de Tübingen.
³ 1 Meyer, B, Bierbrodt, J, et al. Effects of an Internet Intervention (Deprexis) on Severe Depression Symptoms: Randomized Controlled Trial. Internet Interventions. 2015; 2(1):48–59. https://doi.org/10.1016/j.invent.2014.12.003
⁴ 2 Berger T, Krieger T, Sude K, Meyer B, Maercker A. Évaluation d’un programme de santé mentale en ligne (« Deprexis ») en tant qu’outil de traitement d’appoint en psychothérapie pour la dépression : résultats d’un essai contrôlé randomisé pragmatique. J Affect Disord. 2018;227:455‐462.
Des partenaires américains de renom, tels que l’Université du Texas à Austin, ont participé à la réalisation d’études internationales.
Vous trouverez une sélection de projets de recherche et de publications sur le site web de GAIA, dans la rubrique « Recherche ». Cette rubrique présente les principales études (par exemple EVIDENT) et les partenaires de coopération, et est régulièrement mise à jour.
Dans la littérature scientifique spécialisée, deprexis est considéré comme une TCC numérique ayant fait l'objet de nombreuses études.
Cette revue de la littérature récente décrit deprexis comme l'application « bénéficiant du plus grand nombre d'études ». La méta-analyse actuelle confirme l'efficacité de deprexis sur la base d'une analyse de 12 ECR (n = 2901) portant sur deprexis.
Une évaluation indépendante (projet « Trusted Health Apps ») souligne en outre l'excellente évaluation scientifique de deprexis et juge son mode d'action et ses fonctionnalités adaptés pour atteindre les objectifs fixés.
Oui. Nous proposons régulièrement des formations en ligne gratuites et certifiées CME, animées par des intervenants expérimentés issus des domaines de la médecine et de la psychothérapie. Des événements spécialisés consacrés à la dépression et à l'utilisation de deprexis viennent régulièrement compléter cette offre.
Veuillez consulter le calendrier des formations pour connaître les dates et vous inscrire.
Vous souhaitez bénéficier d'une présentation personnalisée de deprexis? Il vous suffit de demander une démonstration du produit.
deprexis est conçu de manière à ce que les patient·e·s soient guidé·e·s de façon autonome et intuitive à travers les contenus. En cas de questions techniques, le support de deprexis est disponible. Du côté des soignant·e·s, une brève clarification des attentes suffit généralement — pour cela, vous pouvez utiliser notre flyer destiné aux patient·e·s.
deprexis est un programme thérapeutique interactif complet qui propose une grande variété d’exercices et de contenus pour les personnes souffrant de dépression.
Voici un aperçu:
Activation comportementale
- Explication du lien entre les activités gratifiantes et la dépression.
- Présentation du concept des besoins psychologiques fondamentaux (par exemple compétence, autonomie, appartenance sociale).
Restructuration cognitive
- Explication de la manière de gérer les pensées automatiques qui favorisent la dépression et les distorsions cognitives (par exemple la catastrophisation ou le raisonnement émotionnel).
Relaxation, activité physique et changements de mode de vie
- Présentation de différentes techniques de relaxation pour gérer le stress (par exemple exercices de respiration, visualisations méditatives, relaxation musculaire progressive).
- Importance des changements de mode de vie (alimentation saine, activité physique) pour le bien-être psychologique.
Acceptation et pleine conscience
- Explication des difficultés liées à la tentative de contrôler ou de supprimer les pensées et les émotions indésirables.
- Introduction à l’idée d’accepter ces pensées et émotions et d’apprendre à les gérer.
Résolution de problèmes
Explication de la manière d’aborder les problèmes de façon structurée et de développer des solutions.
Expériences de l’enfance
- Présentation, dans une perspective cognitivo-comportementale, du lien entre les expériences d’apprentissage précoces et le développement ultérieur d’une dépression.
- Approches pour gérer des expériences problématiques vécues durant l’enfance.
Compétences interpersonnelles
- Explication du lien entre notre comportement envers les autres et la dépression.
- Introduction à des stratégies de communication positives.
Psychologie positive
- Présentation des éléments clés de la psychologie positive (par exemple l’activation des ressources personnelles).
- Mise en avant des forces et talents personnels.
Travail sur les rêves (optionnel)
- Introduction à l’utilisation des rêves comme source possible de réflexion et de résolution de problèmes dans la vie quotidienne.
Résumé des principes clés
- Récapitulatif des techniques clés du programme.
deprexis est inscrit en tant que DiGA dans le registre du BfArM et est classé comme dispositif médical de classe de risque I (selon le règlement MDR).
Vous trouverez ici plus d’informations sur les contre-indications.
Comme pour les traitements de la dépression en général, il convient de rappeler que: en cas de risque suicidaire ou de crise aiguë, une prise en charge médicale ou psychothérapeutique immédiate est nécessaire.
deprexis n’est pas adapté à certaines maladies psychiques graves. Cela inclut par exemple la schizophrénie, les troubles schizo-affectifs ou les épisodes psychotiques aigus.
De même, en cas de troubles bipolaires (avec de fortes alternances entre phases dépressives et phases maniaques), ainsi qu’en cas de crise suicidaire aiguë ou d’autres symptômes sévères de l’humeur, deprexis ne doit pas être utilisé.
Oui – deprexis peut être prescrit dans le cadre d’épisodes dépressifs sévères. Son efficacité dans ce champ d’indication (notamment F32.2 et F33.2) a été démontrée avec succès dans plusieurs études cliniques.
Oui, lorsque deprexis est utilisé en complément d’une psychothérapie classique, le traitement peut être nettement amélioré.
Des études montrent que les personnes ayant utilisé deprexis en accompagnement de leur thérapie ont constaté des améliorations de leurs symptômes dépressifs plus de deux fois supérieures à celles des personnes ayant suivi une psychothérapie classique sans deprexis.
Berger T, Krieger T, Sude K, Meyer B, Maercker A. Evaluating an e-mental health program („deprexis“) as adjunctive treatment tool in psychotherapy for depression: Results of a pragmatic randomized controlled trial. J Affect Disord. 2018;227:455‐462.
deprexis repose sur une structure dialoguée et adapte les contenus en fonction des parcours de sélection ainsi que des retours sur les symptômes, les objectifs et les progrès des patient·e·s.
Les utilisateur·rice·s peuvent définir des priorités et avancer à leur propre rythme, ce qui rend le traitement proche du quotidien et personnalisé.
deprexis est conçu pour renforcer l’auto-efficacité: les patient·e·s travaillent sur des contenus basés sur la TCC à leur propre rythme, s’entraînent à des stratégies proches de la vie quotidienne et reçoivent des retours structurés, ce qui rend les progrès perceptibles.
En principe, il est recommandé d’utiliser le programme une à deux fois par semaine pendant environ une demi-heure à une heure.
deprexis est en principe facile d’accès, car les contenus peuvent être travaillés de manière flexible, à son propre rythme, et sans rendez-vous supplémentaires.
Cependant, certaines pathologies préexistantes, comme des troubles cognitifs importants, des troubles sévères de la motivation ou des difficultés en matière de compétences numériques ou de lecture, peuvent compliquer l’utilisation. Dans ces cas, une brève évaluation de l’adéquation individuelle et, si nécessaire, un soutien supplémentaire sont utiles.
La manière la plus simple est une explication en langage courant, par exemple: « deprexis est un programme en ligne prescrit par un médecin pour traiter la dépression, pris en charge par votre assurance maladie. Il vous propose des exercices concrets et des thèmes de réflexion que vous pouvez appliquer au quotidien – et vous pouvez commencer immédiatement. »
Vous pouvez également utiliser notre flyer destiné aux patient·e·s, qui explique étape par étape le fonctionnement, les bénéfices et la manière de commencer.
La DiGAV définit depuis 2020 des exigences contraignantes en matière de sécurité, de fonctionnalité, de qualité et de protection des données pour les applications inscrites dans le registre du BfArM. L’inscription se fait après une évaluation dans le cadre du « Fast-Track » du BfArM.
Pour vous en tant que professionnel·le de santé, cela signifie que l’application respecte des standards réglementaires, tandis que la mise en œuvre technique et l’exploitation relèvent de la responsabilité du fabricant.
Votre responsabilité en tant que prescripteur·trice se limite à l’évaluation médico-thérapeutique: vérifier l’indication, prendre en compte les contre-indications et documenter, ainsi que vous assurer que l’application est adaptée et que les patient·e·s savent quoi faire en cas d’aggravation ou de crise aiguë.
deprexis peut être prescrit par tous les médecins ainsi que par les psychothérapeutes, indépendamment de l’approche thérapeutique qu’ils proposent (thérapie psychodynamique ou thérapie comportementale et cognitive).
Dans le cadre de la gestion de la sortie (Entlassmanagement), les médecins hospitaliers peuvent prescrire deprexis (ordonnance de type Muster 16 / ordonnance de sortie). Les patient·e·s transmettent ensuite cette prescription à leur assurance maladie et reçoivent leur code d’activation.
De même, les médecins travaillant en ambulatoire psychiatrique hospitalier (PIA) ou en hôpital de jour peuvent prescrire Deprexis, à condition que l’établissement ou la personne concernée soit habilité·e à prescrire.
Non. deprexis ne met pas ses patients en relation avec des psychothérapeutes ou des médecins.
Si un soutien supplémentaire est nécessaire, il est possible de contacter directement un cabinet médical ou psychothérapeutique.
Pour un remboursement simple des frais, les patient·e·s transmettent la prescription ainsi que, le cas échéant, d’autres documents — comme un devis — à leur assurance maladie privée (PKV) ou à leur service de Beihilfe. Une coordination préalable avec l’organisme payeur permet de sécuriser la prise en charge des coûts.
Pour la Beihilfe fédérale, les applications numériques peuvent être éligibles au remboursement si elles sont prescrites par un médecin ou un psychothérapeute et si les conditions de la Beihilfe sont remplies.
En règle générale, non: deprexis est conçu pour être facilement accessible, nécessite peu de prérequis techniques et est intuitif pour les patient·e·s — l’expérience montre que les personnes plus jeunes comme plus âgées utilisent généralement le programme sans difficulté.
Lorsqu’il y a des questions, elles concernent le plus souvent le mode d’accès ou le code d’activation. Dans ce cas, les patient·e·s peuvent contacter le support technique de deprexis.
Non, votre logiciel de cabinet existant est entièrement suffisant.
Vous trouverez deprexis sous le PZN 17265872 dans votre système. Le processus de prescription se fait de manière habituelle et simple via votre logiciel de cabinet actuel. Pour la prescription « classique », aucun logiciel supplémentaire n’est nécessaire.
La prescription électronique des applications numériques est progressivement intégrée dans l’infrastructure et les logiciels de cabinet. La disponibilité concrète dépend de votre système de gestion de cabinet (PVS) et de votre niveau d’intégration à la télématique (TI).
Lorsque l’e-prescription pour les applications numériques est déjà prise en charge, le processus est en principe similaire à celui d’une prescription électronique classique. Dans le cas contraire, la prescription via le formulaire papier (Muster 16) reste la méthode standard fiable.
Pour la simple prescription de deprexis, il n’existe actuellement pas de numéro EBM spécifique et durablement facturable.
La prescription est valable 90 jours calendaires à compter de la première inscription. Il s’agit de la période standard pendant laquelle les patient·e·s peuvent commencer et utiliser deprexis avec leur code d’activation.
Afin de garantir une continuité sans interruption de la thérapie, il est recommandé d’établir une nouvelle prescription à temps. Ainsi, l’ensemble des progrès et des données peut être conservé de manière sécurisée au-delà de cette période de 90 jours.