Dein deprexis Blog - Übersicht

Behandlung & Therapie
23.07.2026

Medikamente gegen Depressionen: Nebenwirkungen verstehen und managen

Bei Medikamenten gegen Depressionen sind Nebenwirkungen häufig. Sie hängen vom jeweiligen Antidepressivum und von der individuellen Verträglichkeit bei den Betroffenen ab. Erfahre, welche Nebenwirkungen bei welchen Wirkstoffen zu erwarten sind und was dir im Alltag helfen kann.

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Behandlung & Therapie
22.07.2026

Welche Medikamente helfen bei Depressionen?

Welche Medikamente bei Depressionen helfen können, hängt vom Einzelfall ab. Bei mittleren bis starken Depressionen kann eine Psychotherapie durch ein Antidepressivum ergänzt werden. Manchen Menschen helfen auch schon pflanzliche Stimmungsaufheller. Und auch Begleitbeschwerden wie Schlafstörungen, Unruhe und Schmerzen können mit Medikamenten behandelt werden.

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Selbsthilfe & Strategien
16.07.2026

Depressionen: Mit Kunst Ausdruck und Entlastung finden

Bei Depressionen kann Kunst ein wirksamer Weg sein, um Gefühle sichtbar zu machen. Erfahre mehr über den Nutzen von Kunsttherapie.

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Leben mit Depression
02.07.2026

Depression: Stigma erkennen und kontern – Leitfaden für Betroffene und Angehörige

Depressive Menschen erleben häufig Depressions-Stigma. Erfahre als Betroffene:r oder Angehörige:r, wie du Vorurteile erkennst, konterst und in schwierigen Situationen kommunizierst.

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Leben mit Depression
01.07.2026

Depressionen: Auswirkungen auf Angehörige erkennen und richtig handeln

Wenn ein Mensch erkrankt, verändert das den Alltag der Partnerschaft, Familie und Freunde. Dieser Artikel erklärt die Auswirkungen von Depressionen auf Angehörige, ordnet typische Gefühle und Konflikte ein und zeigt, wie du gut hilfst, ohne dabei selbst auszubrennen.

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Selbsthilfe & Strategien
30.06.2026

Tagesplan bei Depressionen: Vorlagen und Strategien für jeden Tag

Ein Tagesplan bei Depressionen ist dein zentrales Werkzeug gegen Antriebslosigkeit. Dieser Artikel bietet Betroffenen sofort anwendbare Pläne für jedes Energielevel.

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Formen einer Depression
25.06.2026

Stressbedingte Depression: Symptome, Ursachen und wirksame Techniken

Die stressbedingte Depression ist eine ernstzunehmende Gefahr. Erfahre, wie Dauerstress krank macht, woran du die Symptome erkennst und mit wirksamer Therapie und Stressmanagement aktiv gegensteuerst.

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Depression verstehen
24.06.2026

Noradrenalin Depression: Symptome erkennen, Wirkung verstehen

Die Verbindung von Noradrenalin und Depression endlich klar verstehen: Erfahre, woran du einen Mangel oder Überschuss sicher erkennst, welche Wirkung der Botenstoff im Gehirn entfaltet und wie du dein Noradrenalin im Alltag sanft unterstützen und stärken kannst.

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Depression verstehen
23.06.2026

Dopamin bei Depression: Einfach erklärt, typische Zeichen und was helfen kann

Wenn der Antrieb fehlt oder sich alles schwer anfühlt, wird oft von einem Dopaminmangel gesprochen. Dieser Artikel beantwortet Fragen rund um Dopamin bei Depression

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Depression verstehen
18.06.2026

Serotonin und Depressionen: Fakten, Mythen und was wirklich hilft

Wie hängen der Botenstoff Serotonin und die Krankheit Depression zusammen? Erfahre den Stand der Forschung, den besten Weg der Behandlung und wie du Serotonin in deinem Alltag unterstützen kannst.

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Depression verstehen
17.06.2026

Cortison & Depression: Risiko erkennen, Anzeichen ernst nehmen

Eine Depression durch die Einnahme von Cortison ist möglich, weil die Wirkstoffe den Schlaf, den Antrieb und die Gefühlslage beeinflussen können. Dieser Artikel erklärt den Zusammenhang, den Stand der Forschung und bekannte Risiken.

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Depression verstehen
16.06.2026

Glutamat Depression: Ursachen, Symptome, Behandlung und Ernährung

Glutamat kann allein keine Depression auslösen, beeinflusst aber Gehirn und Gedanken. Erfahre, was darüber bekannt ist, welche Therapien bei Depressionen helfen und was du beitragen kannst.

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