Autogenes Training: Wie dir mentale Entspannung bei Stress und Depressionen hilft
Stress & Grübeln stoppen: Lerne die Wirkung des autogenen Trainings kennen & wie es dich zu mehr Entspannung und Ruhe führen kann.
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deprexis in der Schweiz: Welchen Stellenwert haben digitale Therapien bei der Behandlung von Depressionen?
Erfahre mehr über deprexis in der Schweiz, eine digitale Therapie zur Behandlung von Depressionen. Alles über die Kostenerstattung durch die OKP und die MiGeL-Liste.
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deprexis jetzt auch in Frankreich: Die digitale Antwort auf Depressionen
Entdecke deprexis in Frankreich, eine auf kognitiver Verhaltenstherapie (KVT) basierende digitale Therapie zur Begleitung von Erwachsenen mit Depressionen, die direkt online zugänglich ist.
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Depressionen mit Lichttherapie lindern, Tageslichtlampen wirksam einsetzen
Lassen sich Depressionen mit einer Lichttherapie lindern? Erfahre, warum das Tageslicht für uns Menschen so wichtig ist und wie Tageslichtlampen verwendet werden und wirken. Plus Tipps für den Kauf.
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Depressionen und pflanzliche Therapie: Welche Mittel dir helfen können
Der Wunsch, Depressionen mit einer pflanzlichen Therapie zu behandeln, ist weit verbreitet. Erfahre, was eine pflanzliche Therapie genau bedeutet, welche Pflanzen bei Depressionen nachweislich helfen und wo die Grenzen einer solchen Behandlung liegen.
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Medikamente gegen Depressionen: Nebenwirkungen verstehen und managen
Bei Medikamenten gegen Depressionen sind Nebenwirkungen häufig. Sie hängen vom jeweiligen Antidepressivum und von der individuellen Verträglichkeit bei den Betroffenen ab. Erfahre, welche Nebenwirkungen bei welchen Wirkstoffen zu erwarten sind und was dir im Alltag helfen kann.
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Welche Medikamente helfen bei Depressionen?
Welche Medikamente bei Depressionen helfen können, hängt vom Einzelfall ab. Bei mittleren bis starken Depressionen kann eine Psychotherapie durch ein Antidepressivum ergänzt werden. Manchen Menschen helfen auch schon pflanzliche Stimmungsaufheller. Und auch Begleitbeschwerden wie Schlafstörungen, Unruhe und Schmerzen können mit Medikamenten behandelt werden.
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Psychotherapie bei Depressionen: Formen, Kosten und einen Platz finden
Eine Psychotherapie ist bei Depressionen die wichtigste und wirkungsvollste Form der Behandlung. Erfahre, welche Therapieformen es gibt, wie der Start in die Therapie genau funktioniert und welche Rolle die Krankenkasse dabei spielt.
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Heilungschancen bei chronischer Depression: Überblick und Wege
Die Frage nach den Heilungschancen bei chronischer Depression ist verständlich, weil niemand mit dauerhafter Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit und Grübeln leben möchte. Chronisch heisst nicht unheilbar. Heute gibt es gut geprüfte Wege, die echte Besserung ermöglichen. Dieser Ratgeber erklärt, welche Behandlungen wirken und wie der Heilungsverlauf aussieht.
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Was tun gegen Depressionen? Erste Schritte, Therapieformen und Tipps
Was tun gegen Depressionen? Diese Frage stellen sich viele, die Antriebslosigkeit, Grübeln und Hoffnungslosigkeit erleben. Hier bekommst du erste Schritte: wirksame Ansätze, Anlaufstellen und praktische Tipps für den sofortigen Start.
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