Les 5 phases de la dépression: repères et accompagnement tout au long du parcours
Quelles sont les 5 phases de la dépression? Découvre comment la dépression évolue. Avec des conseils pour t'aider à t'en sortir et des indications pour trouver de l'aide.
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Dépression chez les proches : conseils pour une approche sensible
La dépression chez un proche est un défi pour toutes les personnes concernées. Découvre ce que tu peux faire pour soutenir à la fois ton proche et toi-même face à une dépression.
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Les petits pas comptent: Théa parle de sa dépression
Théa a lutté contre la dépression, des problèmes de concentration et un manque de motivation. Grâce à sa volonté, au soutien de son entourage et à deprexis, elle a réussi à retrouver le goût de la vie.
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Les différents types de dépression: formes, symptômes et différences
Toutes les dépressions ne se ressemblent pas. Découvrez les différents types de dépression et comment ils se manifestent.
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Les dépressions peuvent-elles être héréditaires? Voici ce que dit la science:
On débat souvent pour savoir si la dépression est héréditaire ou si elle résulte plutôt d'autres facteurs. Mais qu'en est-il vraiment?
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Le chemin de Georg hors dépression – retour à la vie avec deprexis
Georg raconte comment il a pris conscience de sa dépression, comment il a lutté contre les préjugés et comment deprexis l'a soutenu sur le chemin du retour à la vie.
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Miriam parle de son expérience avec deprexis
Miriam partage son histoire : des jours sombres, des doutes et des peurs, et comment deprexis l’a aidée à sortir de la spirale des pensées. À toi de découvrir.
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La dépression au sein du couple – comment bien communiquer?
La dépression peut fortement impacter la vie d’une personne et se répercute souvent sur la relation de couple. De nombreuses personnes concernées ont tendance à se replier sur elles-mêmes.
Lire la suiteAucune dépression ne ressemble à une autre – Les épisodes dépressifs
La dépression affecte fortement la vie de nombreuses personnes. Les épisodes dépressifs qui peuvent survenir au cours de cette maladie varient en durée et en intensité selon chaque individu. Il existe toutefois des moyens de se protéger contre la dépression.
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La dépression chez les femmes: comprendre les causes et les symptômes
Le stress psychologique, les tâches liées aux soins et les hormones peuvent entraîner une dépression chez les femmes. Découvre ici comment se manifeste la dépression chez les femmes et ce qui peut aider à soulager ce fardeau au quotidien.
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Nourriture pour l’âme: le rôle de l’alimentation dans la dépression
Une alimentation équilibrée joue un rôle important pour la santé mentale et le bien-être général. Découvrez des conseils précieux pour une alimentation saine en cas de dépression.
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Comment le sport aide en cas de dépression – chaque pas compte
Découvre comment le sport peut aider à lutter contre la dépression. Cet article propose des conseils efficaces pour ton activité physique.
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