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Vivre avec une dépression

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Vivre avec une dépression
24 févr. 2025

Nourriture pour l’âme: le rôle de l’alimentation dans la dépression

Une alimentation équilibrée joue un rôle important pour la santé mentale et le bien-être général. Découvrez des conseils précieux pour une alimentation saine en cas de dépression.

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En cas d’urgence

Si tu es en détresse et/ou as des pensées suicidaires, si tu veux aider une personne en souffrance, tu peux contacter le numéro national de prévention du suicide, le 3114. Ou les services d'urgence 112.

Le 3114 est piloté par le Ministère en charge de la santé.

3114.fr


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Certifié DSC
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