Corticoïdes et dépression : reconnaître les risques et prendre les symptômes au sérieux
Une dépression liée à la prise de corticoïdes est possible, car les principes actifs peuvent influencer le sommeil, l’énergie et l’humeur. Ce guide explique le lien, l’état de la recherche et les risques connus. Tu découvriras comment reconnaître les symptômes tôt et quoi faire ensuite.
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Glutamate et dépression: causes, symptômes, traitement et alimentation
Le neurotransmetteur glutamate ne peut pas, à lui seul, provoquer une dépression, mais il influence le fonctionnement du cerveau et les processus de pensée. Découvre ce que l’on sait actuellement à son sujet, quelles thérapies sont efficaces contre la dépression et ce que tu peux faire toi-même pour favoriser ton rétablissement.
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Dépression et GABA: quel lien entre ce neurotransmetteur et ton humeur?
Le GABA est un neurotransmetteur du cerveau. Il aide à calmer le système nerveux, à réguler l’anxiété et à détendre les muscles. Découvre comment le GABA est lié à ton humeur et ce que cela signifie pour le traitement de la dépression.
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Les facteurs psychosociaux et la dépression : comprendre ce qui t’a façonné·e et ce qui peut t’aider aujourd’hui
Les facteurs psychosociaux liés à la dépression trouvent leur origine dans les expériences vécues, les relations et les conditions de vie. Ce guide explique les liens essentiels, établit de manière claire un lien entre l'enfance et le présent et propose des mesures concrètes pour vous aider.
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Que manque-t-il en cas de dépression ? Ce qui se passe dans le cerveau
Que manque-t-il en cas de dépression ? La dépression résulte d’une interaction complexe entre tes expériences de vie, tes habitudes, ta manière de faire face au stress et le fonctionnement de ton cerveau.
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Les comportements typiques de la dépression : comment les reconnaître et apporter l'aide adéquate
Découvre comment reconnaître les schémas comportementaux liés à la dépression, réagir avec calme et mettre en place une aide fiable – avec notamment un plan d'urgence et des conseils pour le quotidien.
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Qu’est-ce que la dépression? – Symptômes, causes et aide
Qu’est-ce que la dépression? Ce guide explique de manière simple et claire comment reconnaître les signes, comment la dépression se manifeste et
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Comment la dépression se développe-t-elle? Les causes et facteurs: Aperçu rapide.
La dépression revêt de nombreux visages et a autant de causes. Découvrez dans cet article comment la dépression apparaît, quels facteurs biologiques, psychologiques et sociaux l'influencent et pourquoi les expériences vécues pendant l'enfance peuvent également jouer un rôle déterminant.
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Comment la dépression et le sommeil sont-ils liés – Un cercle vicieux
Les troubles du sommeil et les états dépressifs sont étroitement liés. Découvrez comment la dépression et les troubles du sommeil s'alimentent mutuellement et comment des mesures ciblées en matière d'hygiène du sommeil et de bien-être personnel peuvent aider à briser ce cercle vicieux.
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Les 5 phases de la dépression : repères et accompagnement tout au long du parcours
La dépression évolue souvent de manière progressive et traverse plusieurs phases qui peuvent se manifester différemment. Pensées négatives, modifications de l’appétit, troubles du sommeil, auto-accusations allant jusqu’aux idées suicidaires font partie des étapes typiques d’une dépression.
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